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멍냥 영양닥터 맹꽁
🐱 고양이 혼자 있을 때 뭐할까? | 집사가 모르는 그 시간의 이야기 본문
“출근하고 나면 우리 고양이는 혼자서 뭘 하고 있을까?”
문득 궁금해진 적 있지 않나요?
고양이는 혼자 있는 시간을 잘 보내는 동물로 알려져 있지만,
실제로는 지루해하거나 불안해할 수도 있고,
때론 혼자만의 루틴과 놀이를 즐기며 시간을 보내기도 해요.
오늘은 고양이가 혼자 있을 때 무엇을 하고, 어떻게 시간을 보내는지,
그리고 집사가 해줄 수 있는 환경 구성 팁까지 자세히 소개해드릴게요!

🐾 고양이는 혼자 있는 걸 좋아할까?
고양이는 개에 비해 독립적인 성향을 가진 반려동물이에요.
그래서 많은 사람들이 “고양이는 외로움을 덜 타”라고 생각하죠.
하지만, 사람을 좋아하거나 애착이 강한 고양이,
혼자 있는 데 익숙하지 않은 고양이들은
혼자 있는 시간에 스트레스를 받을 수도 있어요.
특히 보호자와 함께 있는 시간이 많다가
갑자기 혼자 있게 되는 환경 변화는 분리불안을 유발하기도 합니다.
🐾 고양이가 혼자 있을 때 하는 행동들
1. 잠자기

고양이는 하루에 평균 12~16시간 정도 잠을 자요.
낮에 혼자 있을 때는 대부분의 시간을 자거나 졸면서 보냅니다.
2. 창밖 구경

창가에 올라가서 사람, 차, 새 등을 구경하며 시간을 보내는 걸 좋아해요.
특히 움직이는 물체를 관찰하며 지루함을 해소해요.
3. 자기 몸 그루밍하기

고양이는 스스로의 털을 정리하며 시간을 보내요.
하지만 과도한 그루밍은 스트레스 신호일 수도 있으니 주의해야 해요.
4. 혼자 장난감 가지고 놀기

장난감 쥐, 공, 깃털 등 혼자 가지고 놀 수 있는 장난감이 있으면
사냥 놀이 본능을 만족시키며 에너지를 해소할 수 있어요.
5. 집안 탐색하기

특히 새로운 물건이나 냄새가 있으면 탐색 활동을 해요.
혼자 있을 때 집안을 순찰하듯 돌아다니며 자신의 영역을 확인하죠.
🐾 혼자 있어도 심심하지 않게 만드는 집사의 팁
고양이가 혼자 있는 시간을 더 안정적으로 보내도록 도와주는 방법은 아래와 같아요:
💡 1. 캣타워 & 창가 공간 마련

- 창문 근처에 캣타워나 해먹 설치
- 바깥 풍경을 보며 자연스럽게 시간을 보내요.
💡 2. 혼자서 노는 장난감 두기

- 자동 공, 움직이는 쥐, 공놀이 트랙, 캣닢 장난감 등
- 장난감을 하루에 한두 개씩 바꿔주는 것도 지루함 해소에 효과적이에요.
💡 3. TV나 라디오 소리 틀어두기

- 고요한 집보다는 집사의 목소리, 잔잔한 음악이 고양이의 외로움을 덜어줄 수 있어요.
💡 4. 간식 숨겨놓기 놀이

- 노즈워크 매트, 퍼즐 장난감 등을 활용해
- 혼자 있는 동안 간식을 찾아 먹는 재미를 느낄 수 있게 해줘요.
💡 5. 안전한 공간 확보

- 숨숨집이나 터널, 이불 속 등 숨을 수 있는 아늑한 공간이 고양이에게 안정감을 줘요.
🐾 혹시 너무 오래 혼자 두고 있진 않나요?
고양이마다 다르지만,
하루 8시간 이상의 장기 외출이 반복되면
외로움과 스트레스가 쌓일 수 있어요.
📝 이런 행동이 보인다면 혼자 있는 시간이 고통스러울 수 있어요:
- 집사 귀가 후 과하게 들러붙기
- 혼자 있는 동안 화장실 실수
- 물건을 떨어뜨리거나, 그루밍 과다
- 무기력하게 아무것도 하지 않음
이런 경우에는 두 번째 고양이 입양,
자동 장난감 설치,
외출 시간 줄이기 등을 고려해 보는 것도 좋아요.
🐾 결론 | 고양이 혼자 있는 시간, 집사의 배려가 필요해요
고양이는 혼자 있는 걸 어느 정도는 즐기지만,
지루하고 심심한 시간을 계속 보내게 하면 스트레스와 문제 행동으로 이어질 수 있어요.
📌 적절한 놀이 환경, 관찰 가능한 창가, 익숙한 냄새와 소리, 장난감 루틴
이것만으로도 고양이의 하루는 훨씬 더 행복해질 수 있습니다.
오늘부터 우리 고양이의 ‘혼자 있는 시간’을 더 따뜻하고 재미있게 만들어주세요! 🐾
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